Hypnose

Trance: Ein Bewusstseinszustand, bei dem die Aufmerksamkeit auf äußere Umstände vermindert ist und im erhöhten Maße auf innere Vorstellungen und Erlebniswelten zugewandt ist.

Hypnose: Methodisch bewirkte Veränderung des Bewussteinszustandes die mit körperlich seelischen Umschaltvorgängen einhergeht. Hypnose kann als methodisch herbeigeführte Trance angesehen werden.

Die Anwendung der Hypnose kann in drei Ebenen eingeteilt werden:

1. Entspannungshypnose – Ziel ist es, eine „Umschaltung“ von sympathikoton (=Stressnervensystem) auf vagoton (=Ruhenervensystem) zu erreichen.
2. Suggestion auf der Wortebene im Rahmen einer Hypnotherapie oder auch autogen (selbständig) erreichten Trance.
3. Hypnotherapeutische Arbeit mit bildhaften Vorstellungen. z.B kann ein Symptom als Symbol vorgestellt werden. Dieses Symbol kann in der Trance verändert werden – dadurch ändert sich auch das Symptom.

Oder anders gesagt:

In der hypnotischen Trance – dem Hypnoid- haben sie die Möglichkeit, gefasste Vorsätze zu verstärken und zu festigen.

Es ist ihnen möglich, belastende Lebenssituationen zu erkennen und auch Lösungsmöglichkeiten zu finden.

Oder sich einfach zu entspannen.